Elämänmullistavaa yksinkertaistamista

Uusi suunta -valmennusohjelma

Kolmen kuukauden täysin yksilöllinen ja vuorovaikutuksellinen valmennusohjelma, joka tarjoaa sinulle henkilökohtaiset työkalut ja tuen elämäntapojen muutokseen ja oikeanlaisen mindsetin löytämiseen. Viikkomateriaalien sekä tehtävien lisäksi valmennuksessa saat valmentajan rajattoman tuen viestien ja puheluiden avulla. Joka kuukausi tapaamme 60min videovalmennustapaamisessa.

Valmennuksen ideologia

"Elämän yksinkertaistaminen tuo vapautta voida paremmin.
Tässä valmennuksessa minä, Susanna Juntunen, autan sinua saavuttamaan vapauden elää hyvinvoivaa unelma elämää, ja tulet voimaan paremmin kuin koskaan ennen!"
0 +

vuotta valmentajana

0 +

tyytyväistä yksilöasiakasta

0 %

suosittelisi valmennuksia ystävälleen

0 %

valmennus vastannut odotuksia

Mitä saavutat Uusi suunta -valmennusohjelman avulla?

Oletko kyllästynyt aloittamaan aina vain uuden valmennuksen tai hyvinvointiohjelman saamatta pysyviä tuloksia? Uusi suunta -valmennusohjelmassa tulemme löytämään hyvinvointiasi tukevan mindsetin avulla juuri sinun arkeesi sopivat työkalut ja tavat hyvinvoinnin lisäämiseen ja myös niiden ylläpitämiseen. Tämä valmennusohjelma antaa sinulle kaiken sen, mitä tarvitset uuden suunnan löytämiseen.
01. VAPAUTTA
Valmennuksessa päästät irti uskomuksista ja peloista, jotka luovat hyvinvoinnillesi esteitä. Löydät oikean mindsetin, jotta voit voida hyvin jokaisena päivänä elämän tuomista haasteista huolimatta.
02. AIKAA
On sinulla mikä tahansa haaste/este hyvinvointisi tiellä, löydämme siihen sinulle toimivan ratkaisun ja helpoimman toteutustavan. Sen sijaan, että sinä itse lähdet etsimään vaihtoehtoja, sinulle vapautuu aikaa tärkeämpiin asioihin. Opit myös muokkaamaan toimintatapoja muuttuvan arjen keskellä.
03. ROHKEUTTA
Elämän yksinkertaistamisella saat rohkeutta elää sinun näköistäsi elämää. Alat voimaan paremmin kuin koskaan ennen, ja huomaat löytäväsi sisältäsi jotain sellaista rohkeutta, mikä on ollut jo jonkin aikaa kadoksissa.

Uusi suunta -valmennusohjelman hinta

Voit ostaa valmennuksen verkkokaupastani maksamalla sen kokonaisuudessaan tai kolmessa osassa (laskutus kerran kuukaudessa 3kk ajan).

Valmennuksen osallistujamäärä on rajallinen. Tiedustele vapaista valmennuspaikoista sähköpostilla info@susannajuntunen.fi tai varaa konsultaatioaika kalenterista.

Vain Uusi suunta -valmennusohjelman läpikäyneet voivat liittyä Vahva mieli -jatkovalmennusohjelmaan.

3kk valmennusohjelma

290€ / kk

Tiesitkö, että sinulla on mahdollisuus päästä valmennukseeni milloin vain haluat?

Jos kolmen kuukauden intensiivinen sitoutuminen tuntuu haastavalta, on sinulla myös mahdollisuus päästä valmennukseeni 60 min etävalmennustapaamisissa.   1:1 etävalmennustapaaminen on helppo ja nopea tapa saada tukea ja ohjausta, ja valmennustapaamiset ovat saatavilla ympäri vuoden.

Mitä asiakkaani sanovat

Tähän mennessä valmennus on todella haastanut ajattelemaan, mitkä asiat oikeasti estävät jonkin tekemistä ja mistä asioista on itse luonut esteen itselleen. Arjen simppeleillä muutoksilla ja keskittymisellä yhdessä pohdittuihin itselle tärkeisiin asioihin, on tuonut energiaa ja jaksamista sekä kokonaisvaltaisempaa hyvää oloa —oloa, josta ei halua luopua. Sen takia muutoksesta on helpompi pitää kiinni. Keskustelut Susannan kanssa ja huomion keskittäminen siihen, että tekee hyvää oloa tuottavia asioita itselleen, tavoitteen asettelu oikeasti saavutettavaksi olevaksi sekä Susannan kannustava, ajatuksia herättävä ja informatiivinen sisältö ja läsnäolo ovat luoneet uskoa ja luottamusta omiin kykyihin.

Sanni Turku

Valmennus on antanut minulle paljon ajateltavaa sekä monia työkaluja oman elämän ja arjen hahmottamiseen. Valmennus on myös antanut minulle uskallusta ja itsevarmuutta elää oman näköistä elämää. Jo tähän mennessä koen, että ilo, positiivisuus ja kiitollisuus ovat lisääntyneet ja olen ollut tyytyväisempi elämääni. Tavallaan moni asia ei ole muuttunut, mutta silti sisäinen fiilis on se, että kaikki olisi muuttunut. ✨ Puolison kommentti lisäksi: "Ollaan naurettu kyllä paljon enemmän kuin aiemmin". 🩷

Anna Turku

Huomasin instassa Susannan mainostavan uutta valmennusta ja ajattelin heti, että tähän on pakko päästä mukaan. Laitoin samantien viestiä ja alkukartoituksen jälkeen pääsin mukaan valmennukseen. Koin, että minulla oli elämässä kaikki hyvin. Mitä nyt perus ruuhkavuosi moodi , mikä kaikilla pienten lasten vanhemmilla tuntuu olevan. Ensimmäisellä tapaamisella käytiin vähä tilannetta läpi ja kartoitettiin mihin asioihin haluaisin apua. Äitinä lapsen ja kaiken muun priorisoi helposti itsensä edelle, joten valmennuksen tärkein tavoite itselleni oli priorisoida aikaa itselleni ja omaan hyvinvointiin. Valmennus on nyt noin puolivälissä. Liikunnan lisääminen viikkoon on sujunut ongelmitta. Olemme valmiiksi Susannan kanssa sopineet treenipäivät ja kuittaan viestillä treenin jälkeen ne tehdyksi. Sillä tavalla niistä on ollut helppo pitää kiinni. Lapsen sairastuminen tms ei ole ollut enää este treenaamiselle, koska niihinkin hetkiin on löydetty keinot. Tunnesyöminen on ollut itsellä yksi iso tekijä ja karkkivarastoa ei ehdi kertymään, kun herkkuja kuluu kaikkiin tunteisiin. Valmennuksen aikana olen opetellut tunnistamaan näitä tunteita ja löytämään keinoja käsitellä niitä ilman herkkuja. Itse helposti lähdin liian kriittiseksi, niin Susanna palautteli väljempään ajattelumalliin. Unen määrään ei pienen lapsen kanssa pysty täysin itse vaikuttamaan, mutta itselle on toiminut hyvin lyhyet pienet rentoutusharjoitukset, jolloin hetkeksi pysähtyy ja antaa kehon rauhoittua. Mindset osiot ovat olleet itselleni haastavimpia osioita ja niiden äärellä olen kipuillut, mutta se on vain ollut osoitus siitä, että niitä pitääkin työstää. Olen tykännyt valmennuksesta kovasti, siinä ei ole mitään pakotettua, vaan itse määrittelee suunnat mitä haluaa. Mikäli koen, että joku asia/tehtävä ei tuo itselle sitä tarvittavaa apua muokataan sitä niin, että se hyödyttää just mua ja mun tavoitetta. Koen, että valmennuksen aikana olen päässyt eroon pahimmasta suoritusmoodista ja antanut itselle luvan myös vain olla. Olen sen myötä voinut paremmin ja sellainen aivosumu on kadonnut. Mielestäni Susannan kanssa yhteistyö on sujunut hyvin ja olen saanut kaipaamaani tukea ja ajatusten vaihtoa aina kun sitä olen tarvinnut. On myös ollut helppo kertoa mikäli jonkun asian kanssa on haasteita eikä saa sitä tehtyä vaikka on sovittu.

Nina Turku

Valmennus on antanut minulle rohkeutta toteuttaa omaa polkua liikunnan, ruokailun ja hyvinvoinnin suhteen. Ei tarvitse tehdä niinkuin muut. Ja tärkeimpänä olen saanut kannustusta, tsemppiä, motivaatiota ja konkreettisia avaimia hyvinvoinnin toteuttamiseen 💜

Kati Tampere

Haluan tulla kiittämään sua vielä tänne ensinnäkin run-valmennuksesta, joka sytytti juoksukipinän🔥 ja ennen kaikkea sellaisen kipinän, ettei juoksua harrasta kuluttaakseen kaloreita. Minulla on taustaa useiden vuosien ajalta syömishäiriön kamppailun kanssa ja nyt viimeisen vuoden aikana olen viimein siinä kunnossa, että voin aidosti nauttia liikunnasta ja tehdä sitä sen hyvän olon takia🥰 oot Susanna tosi isossa roolissa siitä miten suhtaudun liikuntaan nyt! Uskon vahvasti siihen että kaikella on tarkoitus ja niin taisi olla myös sillä että just minä satuin voittamaan arvonnassa treenipäivän mulle ja äidille - sen jälkeen sun treeneistä ja ajatuksista on tullut yhä isompi osa meidän perheen arkea ja oon uskaltanut treenata siten, että siitä saa energiaa, eikä siten, että olisin mahdollisimman loppu😳. Myös äiti sai kipinän siitä päivästä, johon ei olis aikasemmin koskaan voinutkaan kuvitella osallistuvansa😅 ja nyt on ihanaa kun sun ja treenien tuoma energia huokuu hänestäkin🥰. Teet aivan super tärkeää työtä siinäkin mielessä, että viimein on valmennus, joka ei tähtää tietynlaisen kehon tavoitteluun tai laihdutukseen, vaan kokonaisvaltaiseen hyvään oloon, kiitos tuhannesti🙏🏻❤️

Anonyymi

Valmennuksen avulla olen oppinut pitämään omia puolia, tiedän pärjääväni missä tilanteessa tahansa. Olen oppinut, että voin sanoa ei ilman, että joudun miettimään mitä toinen siitä ajattelee.

Maija-Leena Oulu

Hei Susanna, mä ajattelin laittaa sulle vielä henk.Koht. Viestin kiittääkseni ystävällisestä ja asiallisesta kommunikoinnista ja valmennuksista, joissa ei keskitytä ulkonäköön! On tosi ihana nähdä tällaista somessa ja online-treenimarkkinoilla (ja maailmassa muutenkin)!

Anonyymi

Susannan valmennukseen osallistuminen oli todella hyvä valinta tähän kiireiseen syksyyn. Sain juuri niitä työkaluja käyttööni, joita kaipasinkin, jotta voisin arjessa paremmin. Loppujen lopuksi kaikki tehdyt muutokset ovat todella pieniä, joten niistä oli helppo tehdä rutiinia ja ylläpitää jatkossakin. Tärkeintä oli tiedostaa omia ajatus- ja käytösmalleja ja tehdä muutosta niiden kautta, tekemällä enemmän tietoisia valintoja arjessa. Valmennus oli todella yksilöllistä ja kaikki asiat tehtiin juuri omaan elämään sopivalla tavalla ja sopivaksi. Suosittelen lämpimästi!

Tea, Saksa Designation

Mediassa

Liity Uusi suunta -valmennusohjelmaan

0
    0
    Ostoskori
    Ostoskotisi on tyhjäPalaa kauppaan