Mitä voimistelijoiden psyykkinen valmennus on?

Olen toiminut voimistelijoiden psyykkisenä valmentajana vuodesta 2017.

Tiesimme jo tuolloin, että tarvetta tämänkaltaiselle palvelulle olisi, joten lähdin yhteistyössä Turun Pyrkivän kanssa kehittämään palvelua, joka tukisi urheilijoita heidän eri elämänvaiheissaan. Halusin kehittää palvelun, jota itse olisin kaivannut kilpaurheilijana voimistelussa.

Voimistelijat ovat luonteeltaan usein täydellisyyden tavoittelijoita, ja hyvin ankaria itselleen. Stressi on läsnä arjessa ja lähes jokainen voimistelija kokee jossain vaiheessa kovaa painetta menestyä kilpailuissa.

Olen valmennustiimien rinnalla toimiva ulkopuolinen taho, joka tukee urheilijaa kokonaisvaltaisesti niin urheilussa, koti- ja kouluasioissakin. Valmennuksen aiheita ovat muun muassa itsemyötätunto, stressi- ja arjen hallinta, itsetuntemus ja -luottamus sekä urheilija-asenne ja hyvinvointi.

Tervetuloa tutustumaan työhöni psyykkisenä valmentajana!

Pyydä tarjous Liity mukaan