Avainsana: kisadieetti

  • Etusivu
  • kisadieetti
Meidan Combo
Missistä nimekkäiden bikini fitness kilpailijoiden joukkoon

Kevään Fitness Classic kisojen alla kirjoitin aiheesta missistä bikini fitness kilpailijaksi postauksen. Muistan vieläkin elävästi sen tunteen, kun olimme missi finaalissa. En ollut tyytyväinen itseeni.

Meidan Combo
Harrastatko sinä vaa´alla juoksemista?

Taas olis viikko mennyt ja tämän viikon alussa kävinkin tuttuun tapaan kuntotsekissä Harrilla FitFarmin toimistolla. Kunto paranee pikku hiljaa ja tällä kertaa ei tarvinnut tehdä

Meidan Combo
Millaisia haasteita kohtaa kisadieetillä?

Tämä viikonloppu on ollut täynnä tapahtumia, joihin tavalla tai toisella on kuulunut syöminen ja juominen. Jo pelkkä tuo lause ehkä kertoo siitä, millaisia haasteita mä

Meidan Combo
Kun pieni asia muuttuu merkitykselliseksi

Mulla oli keskiviikkona viikoittainen kuntotsekki Harrin kanssa FitFarmin toimistolla. Olen saanut toiveita siitä, että kirjoittaisin hieman enemmän kisadieetistä. Mielelläni jaan ajatuksia dieettiin liittyen, mutta haluan

Meidan Combo
Vapaapäivä Susannan tyyliin

Mä olen saanut ystäväni Kouvolasta kylään muutamaksi päiväksi tänne Tampereelle. Tänään mulla oli myös itsellä vapaapäivä töistä, joten ollaan saatu viettää päivä touhuten juuri sitä

Meidan Combo
I´m on my #diet!

Se olis maanantai ja dietin aloituspäivä. Nyt olis 9+1 viikkoa Lahden Nordic Fitness Expoille ja vihdoin onneksi tämä kisoihin meno alkaa konkretisoitumaan. Eilen pidin siis

Meidan Combo
Viikonloppu ennen kisadietin aloitusta

Eilen olin treenailemassa Kristan kanssa Wolfilla. Kyllä vain on hienoa, kun on rinnalla tuollainen tehopakkaus, sillä vertaistuen merkitystä ei voi koskaan korostaa liikaa. Oon kyllä

Meidan Combo
Kuntotsekki ja kisadietin aloitus

Se olis tänään heinäkuun viimeinen päivä ja huomenna siirrytään elokuuhun. Ja tämähän tarkoittaa sitä, että syksyn kisadieetti kolkuttelis jo ovelle. Eilen mulla olikin kuntotsekki ja

Meidan Combo
Saako lomalla herkutella?

Mä olen kamppailut tämän asian kanssa useasti aikaisemmin monia vuosia sitten ja myönnän, että välillä olen ollut erittäin tiukka itseni ja syömisen kanssa myös lomalla.

Meidan Combo
Vastoinkäymisistä voimaa

Kilpailuvalmistelut etenee ja enää on muutama päivä ennen kisoja ja Kulttuuritalon lavalle nousua. Tuota päivää oon odottanut nyt viimeiset puolitoista vuotta ja sen päivän eteen