Meidan Combo
#liikutamummoa
Mä jo eilen vähän vinkkailin, että jouluaattona me hieman jumppailtiin mun mummon kanssa. Syömisen ja oleilemisen lomassa oli oikein mukava hieman liikkuakin. Ja mikä parasta,
Meidan Combo
Loppu häämöttää; Spartan Gear personal trainer koulutusviikonloppu
Kaikki hyväkin loppuu aikanaan ja niin alkaa pikku hiljaa loppu häämöttämään Spartan Gearin personal trainer koulutuksen parissa. Viime viikonloppuna meillä oli kuudes ja toiseksi viimeinen
Meidan Combo
Spartan Gear personal trainer koulutusviikonloppu vol5
Viime viikolla meillä oli Spartan Gearin viides koulutusviikonloppu Turussa. Tämä viikonloppu oli ennakkoon jo sellainen, johon mulla oli korkeat odotukset. Koulutuksen meille piti Eveliina Tistelgren.
Meidan Combo
Mitä sitten tapahtuu, kun elämä menee ihan sekaisin?
Tiedätkö sen tunteen, kun elämässä on sellainen vaihe, että miettii mielessään, että jos mä tästä selviän niin mä selviän ihan mistä vaan? Elämässä on paljon
Meidan Combo
Spartan Gear personal trainer koulutusviikonloppu vol4
Viime viikonloppuna meillä oli neljäs Spartan Gear personal trainer koulutusviikonloppu, joka tarkoittaa sitä, että nyt ollaan ylitetty puolimatka kohti koulutuksen loppua. Viikonlopun koulutuspaikkana toimi PSF:n
Meidan Combo
Mitä olen oppinut matkalla Spartan Gearin personal traineriksi?
Viime viikonloppuna vietin lauantain ja sunnuntain jälleen Spartan Gearin personal trainer koulutuksessa. Viikonloppu piti sisällään tietoa yrittäjyydestä, lihastasapainosta ja kehonkoostumusmittauksista, sekä sunnuntain aikana pääsin päivittämään
Meidan Combo
Uusi kirja tulossa pian!
Kuuden aikaan aamulla kun kävelin aamulenkkiä tuttuun tapaan havahduin siihen, että nyt on kyllä syksy tullut jäädäkseen. Satoi vettä ja lehdet tippuili maahan. Aika ihanaa,
Meidan Combo
Treenivinkkejä koulutusviikonlopulta
Kuten viime postauksessa kerroin oli meillä viime viikonloppuna Spartan Gearin toiminnalisenharjoittelun personal trainer koulutuksen toinen viikonloppu. Marraskuuhun asti kouluttaudumme joka toinen viikonloppu ja sitten lopuksi
Meidan Combo
Takapenkin terroristi
Nopeat moikat kurssikaverin auton takapenkiltä! Ollaan juuri ajelemassa Turusta Tamperetta kohti. Takana olisi jälleen yksi seitsemästä Spartan Gearin personal trainer koulutusviikonlopusta. Pakko todeta, että ei
Meidan Combo
Mukana Spartan Gear personaltrainer koulutuksessa
Ja heti alkuun parhaiten mun fiiliksiä tällä hetkellä kuvaa sana VAU! Kyllä, viikonloppuna starttasi syksyn 2015 Spartan Gearin personaltrainer koulutus. Koulutusviikonloppu oli kaksi päiväinen ja
Viimeisimmät kommentit