Avainsana: terveys

  • Etusivu
  • terveys
Meidan Combo
Miten valmistaudun treeniin?

Viikot vierii ja vauhti kovenee ja sitä myöten myös kisat lähenee. Nyt olisi enää 2 weeks out ja se olisi sitten menoa Kultsan bikini lavoilla.

Meidan Combo
Nyt on aika hoitaa iho kesäkuntoon!

Sieltä se kevät pikku hiljaa on tulollaan. Pitkän talven jälkeen erityisesti me suomalaiset tarvitsemme hieman ehostusta niin hiuksille, iholle kuin kynsillekin. Kevät on aikaa, jolloin

Meidan Combo
Voimauttavat valokuvat

Tällä kertaa ajattelin tehdä ihan puhtaasti kuvapostauksen, sillä kyllä tässä on tullut lörpöteltyä aika paljon asiaa viime aikoina. Meillä oli viime perjantaina kuvaukset Tampereella Liikuntakeskus

Meidan Combo
Ikäkriisi, onko sellaisia?

Ette arvaa, tää täyttäisi huomenna sitten 27 vuotta. Siis 27, juurihan mä täytin 20? Mihin nää vuodet menee? Oon kuullut, kun monet sanovat, että parhaat

Meidan Combo
Tiimipäivä täynnä lihasdynamiittia

Mulla on kunnia kilpailla kevään Sportyfeel Fitness Classic kilpailuissa Team Sportsnutrition.fi tiimin jäsenenä. Olen erittäin etuoikeutettu kuulumaan näin hienoon tiimiin. Viime lauantaina tapasin ensimmäistä kertaa

Meidan Combo
Miten tullaan voittajiksi?

En ole kauheasti täällä blogin puolella kirjoittanut mun ammatista health coachina, joten tänään ajattelin paneutua siihen hiukan enemmän. Toki kirjoituksistani ammattini tulee varmasti jollakin tasolla

Meidan Combo
Kuinka sä voit, noin niinku oikeesti?

Elän tällä hetkellä ehkä elämäni kiireisintä aikaa. On monta projektia päällekkäin, harrastuksia, mahtava parisuhde ja tulossa on isoja muutoksia elämään. Elän todella unelmaa, eikä sille

Meidan Combo
Olisiko aika ottaa niskasta kiinni?

Laihdutuskuurit, pikadieetit ja ihmepillerit, siitä on meidän painonpudotuskulttuuri tehty. Hei oikeesti, kuka haluaa enää huijata itseään? Miksi kaikki täytyy olla niin helppoa, mihinkään ei olla