Voimatreeni – SwS onlinetreenien valmentaja Iinan lempitreeni

Voimatreeni – Valmentaja Iinan lempitreeni SwS onlinetreeneissä me panostetaan monipuoliseen kotona treenaamiseen ja siksi meidän viikon treenit painottuvat eri osa-alueisiin: voimaan, liikkuvuuteen ja syketreeniin. Kuitenkin asiakkailla sekä valmentajilla on omia lempitreenejä. Tässä blogissa kuulemme  Iinan lempitreenistä: Mikä on sun lempitreeni ohjata tai tehdä itse?  Tykkään meidän kaikista kotitreeneistä, mutta jos yks pitäis valita, niin tällä […]