SwS onlinetreenit
Löydä energinen arki – Treenaa kotona SwS Onlinetreeneillä!
39€ / kk
Varmistamme, että muutos on pysyvä!
Innostavat, monipuoliset ja ammattitaitoiset kotitreenit SwS onlintreeneillä sinne missä ikinä oletkin!
Kotona treenavien yhteisö
SwS onlinetreenit tekee kotona treenaamisesta innostavaa ja hauskaa, mutta myös tavoitteellista liikkumista. SwS onlinetreenit yhteisössä sinulla on mahdollista treenata 1-4 kertaa viikossa monipuolisia ja tehokkaita, mutta jokaisen tasoon muokattavia etänä ohjattuja kotitreenejä yhdessä yhteisön valmentajien sekä muiden jäsenten kanssa. Meidän yhteisön jäsenet saavat tukea, kannustusta sekä muistutusta jatkuvasti siitä, miksi me liikumme. Kotitreeni tuo hyvän olon – löydetään siis yhdessä sille viikoittain aikaa!
Laadukasta valmennusta
Yhteisössä jaetaan onnistumisten lisäksi myös arjen haasteet. Välillä on aikoja, kun treenille on vaikea löytää aikaa. Liikkuminen kannattaa kuitenkin pitää osana arkea haastavinakin aikoina. Yksi treenikerta viikossa on aina parempi kuin ei yhtään! Tervetuloa mukaan SwS onlinetreenit yhteisöön!
Kaikki, mitä tarvitset onnistumiseen!
Sinulla on mahdollisuus treenata ohjatusti meidän kanssa yhdessä 4 kertaa viikossa omien tavoitteidesi mukaan. Tallennamme kaikki treenit.Jos et pääse livetreeniin, voit tehdä treenin myöhemmin videotallenteelta juuri siellä missä oletkin.
Saat terveyttä tukevia reseptejä jotka auttavat tavoitteidesi saavuttamisessa. Reseptit ovat sovitettavissa koko perheelle ja kiireiseen arkeen. Pystyt myös seuraamaan sovelluksen avulla tavoitteidesi toteutumista.
Kannustava ja innostava viestintä tapahtuu monipuolisessa hyvinvointisovelluksessa. Valmentajat ovat yhden viestin päässä siellä sinua varten. Treeniyhteisön valmentajia ovat Susanna Juntunen, Anki Lindström-Halkosaari ja Iina Ryhtä.
Pääset osaksi aktiivista ja energistä kotitreeniyhteisöä, joka tukee ja kannustaa. Meidän yhteisössä jaetaan treenionnistumiset ja -haasteet. Jokainen treenaa omalla tasollaan nauttien treenien tuomasta hyvästä olosta.
Aivan huippu, ilman sitä olisin vain pelkkä lepotuolissa istuva mummu. Kannustava, innostava, haastava, iloa tuottava.Suosittelen kaiken ikäisille ❤️
Marjut Ylöjärvi